La version française de "Mastermind. La préparation mentale pour les grimpeurs" de Jerry Moffat vient tout juste de sortir aux éditions du Mont-Blanc.
Pleins de bons conseils et de témoignages qui permettent de poser des mots sur tout ce qu'un grimpeur a déjà pu ressentir et sur l'état d'esprit à avoir pour performer.
Facile à lire et relire, pas de grande théorie : je vous le conseille vivement ; cette lecture vous sera certainement plus utile qu'une série de tractions.

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