Difficulté

"Mastermind" de Jerry Moffat.

La version française de "Mastermind. La préparation mentale pour les grimpeurs" de Jerry Moffat vient tout juste de sortir aux éditions du Mont-Blanc.
Pleins de bons conseils et de témoignages qui permettent de poser des mots sur tout ce qu'un grimpeur a déjà pu ressentir et sur l'état d'esprit à avoir pour performer.
Facile à lire et relire, pas de grande théorie : je vous le conseille vivement ; cette lecture vous sera certainement plus utile qu'une série de tractions.

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Retour à D-Summit

Ca faisait un bon moment que je n'étais pas retourné à D-Summit Dudelange, et bien, ça remet les idées en place.
Les voies sont toujours aussi bien ouvertes aussi techniques que physiques avec une grosse orientation rési. Oui cette rési qui fait tant mal aux avant bras.
Dés le 6a il faut activer les neurones pour bien bouger, dans le 6c penser à bien délayer sinon t'arrives au relais déjà cuit, à partir du 7a alors là c'est plus la même histoire ; au bout de 3 mouvs c'est déjà l'agonie et il en reste 35…!!!
Bref ne pas se formaliser sur les cotations sinon le suicide est proche par contre l'escalade y est au TOP.

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News des Compétitions

France de Difficulté Sénior à Le Pouzin :
Bravo à Colette Bobenrieth pour sa 13ème place. Colette était surclassée pour participer à ce championnat.

RockTour Altissimo Metz :
Les Lorrains prennent les meilleures places ; bravo Camille, Lorraine, Jocelyn, Florent.

RockTour Metz Male 2019
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RockTour Metz Femme 2019

Bloc Contest RedRock Soleuvre :

BC RR 2019
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News des compètes

Que faire en Lorraine avec une météo hivernale ?
Des compètes bien sur!!!


Championnat de Ligue Bloc à Chaumont :

Ce week-end s'est déroulé à Chaumont le Championnat de ligue de bloc.
Cette compétition était qualificative pour le Championnat de France.
Le
CEET de Thionville y était bien représenté, un grand bravo à toute l'équipe compétition pour ces belles performances !
Félicitations à nos 4 grimpeurs qui montent sur le podium:
Nicolas Martin (2ème minime homme)
Pascaline Caps (3ème cadet dames)
Clotilde Pfister (3ème junior dame)
Colette Bobenrieth (2ème sénior dame)

Nous aurons 6 représentants pour le championnat de France jeunes de bloc :
Nicolas Martin
Pascaline Caps
Maëlyss Martinot
Clotilde Pfister
Nathan Martin (déjà qualifié)
Colette Bobenrieth (déjà qualifié)

Et 2 au championnat de France senior :
Nathan Martin (déjà qualifié)
Colette bobenrieth

Tous les résultats
ici…


Open de diff D-Summit à Dudelange (Luxembourg) :

1er Open de difficulté organisé par l'équipe de D-Summit.
Les podiums ci dessous :

Minimes (f)
1 BF Wolf Anna-Lena Other's
2 BF Gleis Ketti KKH
3 BF Kleinbauer Josephine Other's
3 BF Krippes Elena Other's

Cadets (f)
1 AF Bieux Perrine D-Summit
2 AF Bourscheid Noemie D-Summit
3 AF Nicola Isabella Other's

Juniors (f)
1 JF Joris Gwendoline KKH
2 JF Beining Johanna Others

Seniors (f)
1 SF Kirtz Sandy GAL
2 SF Jost Fabienne D-Summit
3 SF Florentin Eve D-Summit

Masters (f)
1 VF Garcia Marie-Grace D-Summit

Minimes (m)
1 BM Zeimes Jim KKH
2 BM Noel Alexandre Other's
3 BM Mersch Thao KSE

Cadets (m)
1 AM Thill Floriant KSE
2 AM Massin Aurélien Other's
3 AM Demian Samuel GAL

Seniors (m)
1 SM Coronado Rafael GAL
2 SM Romito Luca D-Summit
3 SM Welter Mika D-Summit

Masters (m)
1 VM Frydendal Casper D-Summit
2 VM Gremillet Dom Others
3 VM Migge Lars VSL

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Gwendoline sur la 1ère place
du podium avec son
débardeur Happyclimb! Bravo!
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Hans is back

Hans à enfilé son baudrier hier…
Après un acharnement de plusieurs années Bione a enfin réussi à faire ré-enfiler le baudrier (ça faisait au moins 3 ans…) à Hans pour une séance de voies à la salle RedRocks.
Bien lui en a pris puisque Hans enchaine à vue et sans tortiller des voies jusqu'au 7a et se lance même dans des projets d'envergures avant de repasser du coté obscure du bloc.
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News des salles

News des salles autour de Thionville :

Altissimo Metz se réveille un peu ; l'arrivée prochaine de Block Out (en Janvier 19) ne doit pas y être pour rien et c'est tant mieux. Du plus Rodolphe remet une bonne dynamique d'ouverture avec des blocs intéressants.
Au programme, sans annoncer de date, un panneau Gullich et de nouvelles prises… Vivement…

Red Rock à Esch ouvre sa partie bloc ce dimanche 21 Oct. La structure est belle, les blocs devraient suivre.

Climb Up Nancy est ouvert depuis quelques jours avec une belle inauguration. Pas encore visité la salle donc je ne peux pas vous en dire plus.

Salle de Thionville : l'
Open de bloc de Thionville c'est le 04 Novembre.

Chez nos amis Germains et Lulu (Cube Trier, Rockland Sarrelouis & D-Summit) il y a eu plein d'ouvertures ces derniers jours donc il ne faut pas hésiter pour y retourner.
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Championnats de Lorraine Difficulté

Les championnats de Lorraine se sont déroulés à Thionville. Tous les résultats ici…
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RedRock ca pousse bien.

La future salle RedRock à Soleuvre est en train de sortir de terre, vivement l'ouverture…

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Nathan : 3ème aux Championnats d'Europe de Combiné

Que dire, Nathan Martin est - encore - sur un podium international, cette fois ci c'est sur le tout premier championnat d'Europe au format Olympique avec la vitesse, le bloc et la diff.
Nathan fini 3ème : bravo !!!

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Nathan 3ème de ces premiers championnats d'Europe de Combiné.
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9c pour Adam Ondra

"Silence" est le premier 9c proposé au Monde croité ce 03 Septembre 2017 par Adam Ondra à Flatanger en Norvège.

Voir plus d'info
ici…

Et ci dessous le tout premier interview d'Adam donné à Björn Pohl de
www.ukclimbing.com traduit pour vous :

"Yes! Félicitations Adam!
Adam : Oui, merccciiiii.

9b+ dur? ;)
Adam : Ouaip, un dur 9b+ pourrait bien être un 9c, non? C'est ce que j'espère ;-)

Ahah, j'ai le sentiment que tu es pratiquement certain que c'est 9c?
Adam : C'est dur, bien plus dur que tout ce que j'ai déjà réalisé. C'est pourquoi j'espère que c'est 9c, mais je ne suis absolument pas certain de cela.
Soit, je suppose qu'il est difficile de savoir à coup sûr, à cet instant, si c'est vraiment 9c. C'est le prix à payez pour découvrir des difficultés encore inconnues, j'assume...


Merci Adam et félicitations encore une fois!"

Avis aux répétiteurs… il ne va pas en avoir des masses!!!


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Adam Ondra on Silence, Flatanger, Norway
© Ondra collection
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Pomme en Suisse.

Pomme est en Suisse et en profite pour grimper à la falaise alpine du Dar aux Diablerets.
Les croix à vue :
5a,
5b+,
Fesse bouc, 6a,
La mufflée de madredios, 6a+.

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La falaise du Dar.
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Bione au KST.

Retour en falaise pour Bione et Pomme au KST.
C'est ici pour les Membres.
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Résultats de la Coupe de France Difficulté de Thionville

Tous les résultats des de la Coupe de France de Difficulté Thionville du 20 et 21 Mai 2017 ici…

Résultats des demi-finales ci dessous :

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Bravo à tous les Lorrains pour ces très belles perfs!
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Nathan gagne à Arnas.

Bravo à Nathan Martin qui gagne en Cadet l'étape de coupe de France d'Arnas!
Romu B. fini 7ème en Vétéran.
Tommy G. fini 27ème en Cadet.
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Coupe de France Riom

Les Lorrains à la coupe de France de Diff à Riom :
Romu B : 9ème en vétéran… à une place des finales.
Tommy G : 21ème cadet.
En cadette Nancy rafle tout avec : Valentine : 1ère, Coraline : 2ème et Clotilde : 12ème.
Titouan G : 24ème en junior.
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Visite de Rocklands Saarlouis.

Découverte hier de la nouvelle salle de Saarlouis : Rocklands.
C'est une salle principalement axée sur deux thèmes : la voie et la préparation physique avec un pan Gullich absolument remarquable ainsi qu'un pan "miroir".
Le bloc, avec une belle grotte et un secteur plus conventionnel, reste à première vue en retrait par rapport au reste de la salle.

Les voies :
La structure est énorme, 16m de haut, 8m d'avancée, des profiles dans tous les sens, des dalles, dévers de légers à gros, des proues : bref grande classe.
Cotation UIAA en pied de voie donc révisez vos tables de conversion sinon vous risquez d'avoir des surprises.
Nota important et bonne nouvelle : pas de moulinette, il faut venir avec sa corde et grimper en tête.

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Une petite partie du mur…

La zone prépa physique :
Non testée mais franchement superbe avec tous les équipements : Pan Gullich avec règles de toutes tailles et plats, Peg board c'est ce pan à trous sur lequel on peut grimper no-foot avec des bâtons, pan miroir pour tous les types mouvements encore plus spécifiques à l'escalade et 3 modèles de poutres dont les Beastmaker 1000 et 2000.

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Peg board et pan Gullich

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Poutres et Pan Miroir.

Le bloc :
Parent pauvre de la salle mais pas oublié pour autant : une belle grotte pour des blocs tournants autour de 10 mouvs et une structure plus classic avec néanmoins beaucoup de profils différents. Le système de cotation des blocs est perfectible avec une échelle de type "Facile", "Dur", "Très Dur", …

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La grotte de blocs.

Les prises :
Enorme variété de prises, quelques volumes résines, pas de maxi volume bois ou résine.
Pas de problème pour les grosses séances les bras seront cuits avant de ne plus avoir de peaux aux doigts, ça ne broute pas.

Club House :
Classe, avec vue sur la salle et son gros dévers. Petite restauration disponible dont sandwich à l'ail.

Sanitaires :
Propres.
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Block'Out à Metz fin 2017!

La Moselle, restée très longtemps sans la moindre structure de qualité (sauf la structure municipale de Thionville et ses horaires de fonctionnaires), est en train de combler son gigantesque retard.
Après l'ouverture en Septembre 2016 d'Altissimo à Metz-Augny c'est désormais une salle Block'Out qui va également s'implanter sur Metz.

Ci dessous les infos de Block'Out Metz :
"Après Strasbourg il y a un peu plus d’un an, Block’Out revient de nouveau dans le Grand Est de la France, cette fois-ci sera en Moselle et à Metz (prononcez Mèss , héritage de la résistance).
Vous l’aurez bien ressenti amis messins, il fait particulièrement froid en Moselle en ce moment, mais l’arrivée de notre concept de salle d’escalade-restaurant ne devrait pas tarder à vous réchauffer, comptez sur nous.
Un an maintenant que nous préparons en compagnie de notre duo franchisé, notre venue sur les terres où naquit Paul Verlaine et où vécut François Rabelais.
Nous espérons ouvrir tout début 2018, voire même avant,  ce qui est d’après nos sources fort possible puisqu’un local fort agréable nous tend les bras.

Les porteurs du projet messin sont un couple, un très joli couple même, et en tant que messins d’origine, ils sont fortement attachés à leur cité.
Au-delà de leur charme communicatif, Virenka et Julien ne manquent pas d’’inspiration et ont une terrible envie de vous étonner et de vous éblouir.
Dans leurs bagages, Virenka et Julien emportent la petite Yanna, 2 ans et demi qui pour le coup devrait savoir grimper et cuisiner avant même son entrée au CP.
Les enfants ont toujours été nos 1ères recrues à Block’Out, car comme dit l’adage le travail forme la jeunesse (je ne sais plus si la formule consacrée était exactement ainsi mais on y croit fort dans tous les cas)
 
Grimpeurs depuis de nombreuses années dans l’agglomération messine, c’est pour eux le projet de toute une vie puisque, jeunes trentenaires, ils changent complètement d’orientation pour mettre le cap sur le chemin exaltant de l’entreprenariat liée à leur passion.

C’est donc corps et âme qu’ils se lancent dans l’aventure, et toute la communauté B’O Brothers & Sisters (une femme de nouveau, on se rapproche de la parité, l’année démarre bien) est ravie de pouvoir les accompagner vers la réussite qu’ils méritent.
Ce sera donc un vrai plaisir pour les grimpeurs de la région de s’attarder dans leur petit paradis une fois celui-ci ouvert.
Block’Out Metz arrive très très vite car Virenka et Julien entrent en formation début Février et que l’emplacement est quasi validé.
Nous vous tiendrons informés dans ces pages des avancées de Block’Out à Metz, la salle d’escalade – restaurant qui va réchauffer toute la Lorraine !
"

Le site de Block'Out est ici…
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Rocklands Saarlouis est ouvert

Nouvelle salle ouverte en ce début de mois à Saarlouis : Rocklands.
Il semble y voir du potentiel :
Un mur de 300m2 H=9m adapté aux enfants et débutants,
Un mur de 1200m2 H=16m pour les avertis avec des voies jusqu'au 8a+,
Un pan de 350m2 pour le bloc jusqu'à 7C,
Un gros pan Gullich.
Y'a plus qu'à aller voir…
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Gros boulot à la salle de Thionville

Gros gros boulot d'ouverture d'Antoine et Renaud à la salle de Thionville.
Environ 60 nouveaux passages du 4 au 8.

La rentrée c'est le 19 Septembre… Patience…

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Altissimo Mezt : c'est ouvert.

Altissimo Metz est ouvert depuis hier.

Quelques infos pratiques :

Horaires :
• Lundi au Vendredi : 12h00 - 22h00,
• Samedi, Dimanche et jours fériés : 14h00 - 20h00.

Accès :
Altissimo Metz (A côté de CHULLANKA)
ZAC du haut gazon (Zone commerciale CORA)
57160 Moulins-lès-Metz
Accès Autoroute (A31)
Sortie n° 30a et 30b

Topo des voies et blocs :
Ici…

Tarifs :
Classic : Séance 13 €
 
Étudiants (- de 26 ans uniquement) : Carte d'étudiant obligatoire : Séance 11 €
 
Happy hours :
(Du lundi au vendredi de 14h00 à 17h00 - Le samedi toute la journée - Non applicable les dimanches et jours fériés) et enfants (- de 12 ans) :
Séance 9, 50 €
 
Carte 10 séances : 100 €

Carte 10 séances Etudiant : 85 € Tarif étudiants (- de 26 ans uniquement) - Carte d'étudiant obligatoire 
 
Tarif Happy hours : 75 € Carte de 10 séances Enfants
(Du lundi au vendredi de 14h00 à 17h00 - Le samedi toute la journée - Non applicable les dimanches et jours fériés) et enfants (- de 12 ans)

Pack Premium : Tarif unique : 550 €
Mensualisé 49 €/mois
* 1 an de grimpe illimitée dans toutes les salles Altissimo
* 10 % de remise dans les Altishop
* 3 cours particuliers
* 6 invitations escalade
* 1 vente privée
* 1 tshirt Altissimo
 
Pack Sérénité : Classic 415 € Mensualisé 37 €/mois
Etudiants (- 26 ans) : 345 € Mensualisé 31 €/mois
Happy Hours / Enfants - 12 ans : 300 € Mensualis 27 €/mois
* 1 an de grimpe illimitée dans toutes les salles Altissimo
* 10 % de remise dans les Altishop
* 3 invitations escalade
* 1 vente privée
  
 Pack Saison : Classic 155 €
 Etudiants (-26 ans) : 130 €
 Happy Hours / Enfants - 12 ans :-105 €
* 3 mois de grimpe illimitée dans toutes les salles Altissimo
* 10 % de remise Altishop
* 2 invitations escalade
 
 Pack Bienvenue : Classic 60 €
 Etudiants (-26 ans) 50 €
 Happy Hours / Enfants - 12 ans 42 €
* 1 mois de grimpe illimitée dans toutes les salles Altissimo
* 10 % de remise Altishop

Les Packs sont valables de date à date.
Possibilité de paiement en plusieurs fois.

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Altissimo Metz ça avance...

La construction de la salle continue, les volumes prennent forme.

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L'ouverture est prévue pour le 27 Aout.
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Altissimo Metz

Altissimo Metz ouvrira en Aout.

Extrait du Repu :
"
La rencontre entre les deux hommes remonte à l’an dernier. Jean-Luc Fanucchi, le patron de Chullanka, vient de quitter le groupe Decathlon. Olivier Marinx a créé Altissimo depuis 1995, des salles privées dédiées à l’escalade et se montre très intéressé par une implantation dans l’est de la France.
Ça tombe bien : Jean-Luc Fanucchi dispose d’une surface commerciale de quelque 2 700 m² facilement réductible de 25 %. « Sans réduire notre choix , assure-t-il. Le projet se présente comme un complément, une véritable synergie avec l’activité. » Presque une évidence pour cette enseigne spécialisée dans les sports de montagne, randonnée et vélo.
Pour Jean-Luc Fanucchi l’affaire se montre doublement intéressante : « Nous avons racheté le bâtiment en janvier, et nous pouvons à présent louer cette surface ».
Les travaux de dédoublement du magasin ont été entamés au mois d’avril, ils se sont achevés au début du mois de juin. La situation n’est pas identique dans l’enceinte mitoyenne. Même si l’ouverture prévue au mois de septembre est avancée pour le mois d’août. Les structures de fer sur lesquelles seront fixés les murs et prises d’escalade dessinent déjà les parois et laissent entrevoir leurs difficultés.
« La salle d’escalade dispose de 600 m² au sol et de 800 m² de murs grimpables du niveau 3 à 8. Une partie sera destinée à l’escalade avec corde (8,50 m de hauteur), nous sommes en train de réaliser l’arche, histoire de faire du dévers étroit. Une autre partie sera équipée de gros matelas au sol pour la réception de l’escalade libre ». Olivier Marinx, présente cet espace dédié qui fonctionnera exactement comme une salle de fitness, qui sera ouvert du lundi au vendredi de 10 à 22 h et de 14 à 20 h les samedi, dimanche et jours fériés. « Nous proposerons également une école d’escalade avec des cours pour les 6-18 ans, des cours collectifs voire individuels. »
En attendant l’ouverture, le PDG d’Altissimo recrute un responsable de salle et deux initiateurs d’escalade. Jean-Luc Fanucchi également, deux vendeurs à temps complet, « un profil escalade et l’autre running »
."

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À Augny, l’enseigne Chullanka propriétaire du bâtiment, va louer la surface
adjacente à l’entreprise Altissimo qui crée des murs et des salles d’escalade.
Photo Maury GOLINI
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News en vrac

Quelques news en vrac :

Championnat de Lorraine de Bloc : le 01 mars à Epinal. Info ici…
Open du Luxembourg : le 05 mars à la nouvelle salle de la Coque.
Challenge des Lézardeaux : le 29 mars à Lunéville. Info
ici…
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Résultats Championnat de Lorraine

Tous les résultats des championnats de Lorraine sont ici...
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News en vrac

Thionville CEET : la saison 2013 / 2014 vient de reprendre toutes les infos ici...
Open de bloc
Chullanka Metz : c'est le 27 Septembre.
La culticime Ex House Bouldercup de Trèves édition 2013 se déroulera 23 Novembre.


Open Jeunes Thionville 2013 c'est déjà ce dimanche.

Le Club d'Escalade Evasion de Thionville vous invite au 4e Open Jeunes escalade Thionville
Date limite
d'inscription le 15 septembre 2013 Inscriptions: 15 euros

Organisation et inscriptions:
Club Escalade Evasion Thionville
Mail: auro.cedric@gmail.com
Site web: cad-climbers.com

Ouvert à tous des catégories:
Microbes (moulinette) nés en 2005 et 2006
Poussins (moulinette) nés en 2003 et 2004
Benjamins(moulinette+tête) nés en 2001 et 2002
Minimes (tête) nés en 1999 et 2000

Il y aura 4 voies de qualification et 1 finale par catégorie ( pas de chrono en finale, en cas d'égalité parfaite, une super finale avec chrono), le niveau des voies est adapté au fait que la plupart des enfants n'ont pas grimpé depuis juin.

Vous pouvez encore inscrire votre enfant par mail, et payer surplace.

Sur Place: Buvette Sandwichs...

La licence 2012/2013 couvre le grimpeur mais attention à l’éventuel changement de catégorie (cf date de naissance).

Dimanche 15 septembre à 09 h 00
Complexe Multisports « la Milliaire »
71 rue Paul Albert
57100 Thionville
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News en vrac de mi-Mai.

France Jeunes difficulté :
Deux Thionvillois étaient au France Jeunes :
Marine fini 28ème Junior à 2 places des demies-finales.
Julien fini 42ème Cadet après avoir complètement manqué la 1ère voie de qualif !!!

DLG :
Un seul créneaux en 5 jours de week-end - quelle année difficile avec toute cette pluie -
Bione en a profité pour bosser son prochain passage "Power Sandmannchen" à suivre dés que les beaux jours seront là...

Salle d'Arlon :
Dernier refuge pour être au sec : la salle, donc direction Arlon à l'
Escale pour Flo et Bione pour une séance de bloc de 3h30.
Bione enquille (pour les connaisseurs) : 1 Rouge -; 2 Rouge + dont un bien bien dur et 3 Violet.
Flo en profite pour faire du volume dans les Bleus et manque de peu un Rouge -.

Berdorf :
Très belle croix de
Cyril Lapka avec l'enchainement de son 1er 8b "Hasta la vista Gringo".

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Cyril lors de la LIP 8.
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AstroBen : Coupe de France.

AstroBen revient sur son podium de l'étape de coupe de France de Riom.

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AstroBen CdF
"La solution c'est la force... Cela pourrait être une des conclusions de ma réussite surprise lors de l'étape de coupe  de France d'escalade de difficulté qui vient de se dérouler à Riom. En effet, voilà maintenant 3 mois que je passes mes semaines à travailler la force pour mes objectifs à venir. Depuis mi novembre je n'ai fait que 15 séances d'escalade dont 2 de voies, le reste de mon temps était partagé entre la poutre le pan gullich ou la salle de muscu. Autant dire que j'arrivais à cette coupe de France détendu car ce n'était pas un objectif et je savais que je n'étais vraiment pas près en résistance. Il fallait donc jouer sur d'autres qualités la vitesse d’exécution, la prise de décision et la stratégie. Il faut avouer aussi que en jouant à domicile je connaissais bien le mur et ces contraintes et puis le fait de dormir dans son lit avant de forcer c'est toujours plus agréable! Donc samedi jour des qualifications. Les "lactates" habituels ont fait le déplacement hormis Flavien Guerimand qui déclare forfait ainsi que Romain Desgranges qui est blessé. En somme, la concurrence est bien présente. La première voie proposée est un mur technique et exigent en 7a/7a+ pas facile de se mettre dans le bain dans ce genre de voie mais c'est toujours intéressant de jouer dans d'autre style. Certains favoris s'y casseront même les dents. Pas de problème pour moi, même si je suis un peu tendu.  Pour la deuxième voie de qualif, là, ça taille dans le gras. Un gros 8a+ progressif mais intense. Plus on monte, plus c'est dur. Passant à la fin je peux me rendre compte qui n'y a pas de place pour la réflexion. Aucun repos, peu de pieds, bref, ça envoie. Avant moi, personne n'a clippé le relais et seulement deux grimpeurs engage le dernier pas. Je parts dans la voie déterminé, conscient de mes limites physiques, je grimpe le plus vite possible. Et cela paye je me retrouve en haut avec encore suffisement de force pour faire le dernier mouvement, j'attrape les dernières prises mais incapable de clipper le relais. Ce run me permet étonnement de me retrouver 1er des qualifs. Le lendemain matin place à la demi finale. A la lecture la voie parait bien intense, toujours pas de repos ça s'annonce dur. J'essaie de rester dans le m^me état d'esprit que la veille, j'avance, je prends les prises une par une sans me poser de question au réta toutefois j'hésite un peu sur un plat pour finalement prendre la décision de relancer sur une épaule et malheureusement pas assez de force pour remonter le pied je me retrouve au sol déçu. Je ne pense pas que cela sera suffisant pour aller en finale. Quelle surprise alors quand mon assureur m'annonce que je suis premier! Vraiment étonnant mais bon on ne va pas se plaindre je vais avoir le plaisir de faire une finale à la maison! Après la coupure classique de retour dans l'isolement l'échauffement est poussif. Les efforts répétés ont laissé des traces et la fatigue se fait sentir. Au menu de la finale un voie encore plus intense (8b+ sans doute), ultra rési et plus longue que les précédentes avec quelques louvoiements. Cette fois ci je n'arrive pas à imposer un rythme suffisant dans ma grimpe, quelques hésitations, je sens que la fatigue est là très vite, trop vite. J'échoue sur les volumes dans le toit complètement exploser. Mais cette prestation me permet toutefois de prendre la 3ème place. C'est donc mon premier podium en coupe de France de difficulté. Tout cela sans entraînement spécifique et à domicile. Bref, la solution c'est peut être la force et ça fait plaisir. Le nouveau pantalon Simond reçu la semaine dernière m'a porté chance...."
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AstroBen polyvalent.

AstroBen est le nouveau champion d'Auvergne de dif... mais aussi AstroBen finit 2ème du contest bloc de Boulder House de Saint-Etienne.
Plus dinfo sur
Wnsc.
Bravo!
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8c pour Marshall.

Marshall s'offre hier son second 8c à Saint Sauve avec "Nodulor Direct".
Quand on sait que Marshall parlait d'arrêter de grimper il n'y a pas si longtemps... ben moi je dis demain j'arrête!!!

Ci dessous la news de "
Never Stop Climbing" signée par AstroBen.

"Le verre à moitié plein...
...J'avais prévu de faire un post sur l'optimisme qu'il est important de garder malgré les échecs bien qu'ils se répètent. J'aurais pu parler : de ma zipette en demi finale de la coupe de France à Valence (alors que j'étais rando), de mon échec sur le dernier mouv dur d'un 8a+ à vue à Cantobre jeudi dernier, de zipettes à répétition lors du dernier trip à Bleau où les mêmes bonnes prises refusaient de rester dans ma main.

J'avais prévu un long monologue sur les déceptions de 2012 avec un magnifique refrain: 2012 l'année de la looz!
Mais il y a bien une chose qui a fonctionné cette année : les potes! Et aujourd'hui notamment un super moment partagé avec l'incontournable Marshall.
Car en ce samedi 3 Novembre, il vient de clipper le relais de Nodulor direct, 8c. Cette voie était son projet de l'été qu'il aurait bien pu faire plus tôt mais finalement le dénouement aura lieu, comme l'an passé pour Denis citron (8b+),  à la Toussaint. Cette fois ci, c'est moi à l'assurage et c'est encore plus plaisant. 
Albarracin 2009 2
Même si le temps est incertain rdv à 12h30 chez lui. Arrivé sur le site la lumière est là, avec les feuilles au sol. Volontairement, je l'ai laissé grimper en premier aujourd'hui car je le sentais bien. Aussi bien dans sa tête que dans ses bras avec en plus des conditions plutôt correctes. Cela permet d'éviter une sorte de pression de comparaison car mon projet actuel passe par le sien...
Bien m'en a pris puisqu'il part sereinement, avale la première partie super proprement sans même perdre les pieds, un petit repos, il repart, tout va bien, il arrive à la dernière décontraction avant la section clé. Là, je le sens vraiment bien, aucun mouvement parasite, aucune fébrilité apparente. Concentré et confiant, il se lance dans le crux, serre la règle pour la croix de fer sans perdre le pied, il replace sa main et amorce l'enroulé qui correspond au dernier mouvement dur. Et la, il a la prise au bord mais il ne se désunit pas, reste concentré et finalement parvient à ramener la seconde main. Quelques délayages et blocages plus tard, il finit son ascension toujours avec une grimpe sereine et posée.
La libération! Il l'aura bien mérité celle là, c'est le moins que l'on puisse dire.

Cela fait vraiment plaisir car après tout ce qu'il a traversé avec ses doigts en carton, cette réussite est une bien belle preuve de motivation, d'abnégation et aussi d'une forme retrouvée!

Marshall is back in the game!!!"


En tout cas c'est un week-end d'exception pour la communauté Happyclimb avec ce second 8c pour Marshall et le second 7C+ pour Bione avec "
Les Grandes Gueules".

Bravo!
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Open Jeunes Thionville - Résultats

Tous les résultats de l'Open Jeunes de Thionville sont téléchargeables ici...
Bravo à tous!
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Thionville - Open Jeunes

L'Open Jeunes de Thionville c'est Samedi 03 Nov. dés 9h00.
Venez nombreux admirer la relève...
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